Профилактика

Памятка пациенту после профессиональной гигиены полости рта.

У Вас ослепительно чистая и сияющая улыбка после профессиональной чистки зубов. Что же можно сделать, чтобы это ощущение чистоты сохранилось как можно дольше?

Памятка пациенту после проведения гигиены полости рта:

• Возможна реакция зубов в течение нескольких суток при приеме  холодных и горячих продукты, дискомфорт при чистке зубов. Может немного повыситься чувствительность десен, возможна их кровоточивость. Не волнуйтесь, это временные реакции.
• Ближайшие два дня после процедуры воздерживайтесь от приема окрашивающей пищи(морковь, свекла), питья(кофе, чай, красное вино, напитки с красителями, соки, соевый соус) и ,желательно, от куреня.
• При возникновении сильной чувствительности рекомендуем в течение 3 недель использовать мягкую зубную щетку и специальную зубную пасту для чувствительных зубов.
• Если была проведена процедура глубокого фторирования, то воздержитесь от приема пищи и питья в течение 2-х часов. А перед сном не чистите зубы.
• Придерживайтесь рекомендаций, назначенных врачом при проведении консервативного лечения десен. Препараты назначаются в индивидуальном случае, в зависимости от состояния полости рта.
• Соблюдайте гигиену полости рта - чистите зубы, как минимум два раза в день (утром и вечером) после еды.
• Рекомендуем проходить контрольный осмотр у гигиениста  стоматологического 1 раз в полгода или чаще - в зависимости от индивидуальных особенностей.
• Профессиональная чистка зубов -это полезная профилактическая мера по предотвращению многих стоматологических заболеваний.

Рекомендации по уходу за полостью рта

Средняя продолжительность чистки зубов составляет не менее 3 минут, особенно тщательно следует чистить зубы вечером.

Выбирая щетку, руководствуйтесь, прежде всего, ее жесткостью. Жесткая щетка вычищает зубы гораздо лучше. Слишком мягкие щетки бесполезны с гигиенической точки зрения.

Помните, что для профилактики неприятного запаха изо рта недостаточно чистить одни только зубы. Наибольшее количество бактерий скапливается на верхней поверхности языка ближе к его корню. Необходимо ежедневно счищать этот налет с помощью специальной ложечки.

Избегайте употреблять слишком горячие или слишком холодные пищу и напитки. Это приводит к возникновению микротрещин эмали, снижает ее прочность и предрасполагает к развитию кариеса.

Помните, что зубные пасты могут обеспечить зубы кальцием и фтором не более чем на 30%. Остальное Вы должны получать из пищи (молочные продукты, зеленый чай, бобовые, зелень).

Не используйте зубы для раскалывания орехов, открывания бутылок, перекусывания ниток и т.д. При этом происходит образование трещин эмали, неровностей и полостей в зубах, что увеличивает риск развития кариеса.

Профилактика

Профилактика - это система государственных, социальных, гигиенических, медицинских мер, направленных на обеспечение высокого уровня здоровья и предупреждение болезней. В настоящее время известен большой перечень факторов риска, наличие которых вызывает заболевания, в том числе и зубочелюстной системы. Предложена классификация, согласно которой выделяют эндогенные и экзогенные, специфические и неспецифические факторы риска. К экзогенным можно отнести особенности климата, характер состава воды, почвы, жилищно-бытовые условия, питание, режим жизни. К эндогенным - возрастные и анатомо-физиологические особенности отдельных органов и систем, индивидуальные особенности реактивности организма, иммунитет, семейную и генетическую предрасположенность. В обычной жизни профилактика стоматологических заболеваний   обычно сладывается из двух составляющих частей: правильного ежедневного ухода за полостью рта, т.е. индивидуальной гигиенеы,  и периодических,  не реже одного раза в год, визитов к стоматологу. Каждая часть имеет   свой смысл и свои тонкости. Тут каждому человеку необходимо самому для себя решить: зачем это мне надо  и как правильно сделать.

Соблюдать профилактичесие мероприятия необходимо, если есть:
· желание часто улыбаться;
· потребность много общаться с другими людьми;.
· стремление сохранить здоровье зубов и десен надолго.

Услуги, представляемые стоматологами для поддержиния здоровья полости рта:
· удаление зубных отложений, в том числе зубного камня;
· полировка поверхностей  зубов и пломб;
· обучение навыкам индивидуальной гигиены полости рта  ;
· персональный подбор средств ( зубная паста, зубная щетка) профилактики стоматологических заболеваний;
· отбеливание зубов

Индивидуальная гигиена полости рта.

"Здоровье человека неразрывно связано с условиями быта, труда и отдыха. Следовательно, режим личной жизни, выполнение гигиенических требований, соблюдение определенных полезных советов является профилактикой различных заболеваний. Гигиена полости рта является важнейшим условием профилактики стоматологических заболеваний.
Индивидуальная гигиена полости рта – это регулярное тщательное удаление остатков пищи и зубного налета с поверхностей зубов и десен с помощью средств специального назначения. К индивидуальным средствам по уходу за зубами относятся зубные щетки, зубные пасты, зубные нити и другие средства.
Все средства индивидуальной гигиены полости рта делятся на основные и дополнительные. К основным средствам гигиены относятся зубные щетки и зубные пасты. К дополнительным - зубные нити, зубочистки, гидромассажеры, межзубные стимуляторы и зубные эликсиры."

Применение различных видов зубных щеток.  

Виды зубных паст

К основным средствам индивидуальной гигиены полости рта относятся зубные пасты. Зубные пасты в зависимости от механизма действия делятся на две группы: гигиенические и лечебно-профилактические зубные пасты.

Гигиенические зубные пасты

Лечебно-профилактические зубные пасты
 

Правила чистки зубов

Существуют различные методы чистки зубов. Однако наиболее популярным является стандартный метод чистки зубов. Людям со здоровым пародонтом рекомендуют чистить зубы стандартным методом чистки зубов два раза в день (утром после завтрака и на ночь).

Стандартный метод чистки зубов

Последовательность действий при чистке зубов

Профессиональная гигиена стоматологических заболеваний

Профессиональная гигиена полости рта проводится стоматологами с помощью специальных инструментов, аппаратов, приспособлений и медикаментов.

При этом проводится контроль за качеством индивидуальной гигиены, диагностика начальных стадий заболеваний зубов и пародонта.

Профессиональная очистка зубов длится около часа, но одного посещения стоматолога с этой целью недостаточно. От качества ухода за полостью рта зависит успех лечения заболеваний пародонта, сохранность здоровых зубов, пломб и протезов.Избежать стоматологических заболеваний поможет только регулярно проводимая профессиональная гигиена полости рта.

Профессиональная гигиена полости рта включает:

1. Обучение пациентов рациональному уходу за полостью рта

2. Удаление зубных отложений

3. Полирование зубов и пломб